Aroha®

Aroha ist ein ausdauerbetonter Mix aus Tanz- und Kampfkunstelementen, welcher aus Neuseeland überliefert ist.

Die Musik im 3/4 Takt wird speziell für diesen Kurs komponiert und ist dadurch einzigartig und fördert somit die außergewöhnliche Athmosphäre.

Durch sehr einfache Schrittfolgen und der ständige Wechsel zwischen angespannten und lockeren Armbewegungen wird dieser Bewegungskurs zu einem tollen Herz-Kreislauf Training.

Während der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen in leicht nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Der Kurs ist daher für jedes Alter und jedes Fitness Level bestens geeignet.

 

Das Gefühl und die Emotionen die Aroha in einem auslösen lassen sich nicht mit Worten beschreiben, man muss es einfach erleben und fühlen.

 

Also vereinbare am besten gleich Deine Probestunde und erlebe es selber und lass Dich einfach mit in den Bann ziehen.

Hier kannst Du dich gleich dafür anmelden.

 

 

Kontakt und Termine

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Diana Hoffmann

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